Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Líp: 41,41g | Prot: 72,37g | Carbs : 122,69g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Абрикосовые Джемы и Варенья, Landers Сыр Легкий 30%, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Агрокомплекс Масло Бутербродное , Табрис Хлеб Тостовый на Натуральной Закваске, Зеленый Чай. Almoço: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Чеснок Сушеный Молотый, Желатин Пищевой, Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Изюмом , Победа Молочный Шоколад без Сахара , АП Арахисовая Паста без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Лук-Порей, Консервированный Тунец, Snickers Молочное Мороженое . Snacks/Outros: ЕМ Джамп Микс, Вологодская Мануфактура Пастила без Сахара. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|