Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 63,59g | Prot: 106,40g | Carbs : 115,24g.
Pequeno Almoço: Яшкино Печенье Сдобное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Вологодское Льняное Масло , Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Капуста, Кунжутное Масло, Шампиньоны, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Гречка. Jantar: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Vici Кальмар Тушка. Snacks/Outros: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Орех Пекан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Arla Сыр Натура Light. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga.m.andreeva
|