Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
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79,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 53,64g | Prot: 77,37g | Carbs : 111,79g.
Pequeno Almoço: Сыр Маасдам, Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Фундук Фундук, Мёд, Сыр Маасдам, Мандарин, Хурма, Курица Вареная, Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом. Jantar: Сырники. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de seveve
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