Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
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73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2224 kcal
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Líp: 184,03g | Prot: 110,62g | Carbs : 24,58g.
Pequeno Almoço: Zielona Herbata, KFD Kreatyna, Olimp Micellar Casein, Czosnek, Bulion Wołowy, Smalec. Almoço: Pestki Dyni, Kamis Musztarda Dijon, Ocet Winny (z Jabłek), Morliny Boczek Wędzony, Słonina, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Cebule, Wątróbka Drobiowa Smażona, Biedronka Ser Gouda, Lumiko Masło Extra z Łukowa, Mroźna Kraina Zupa Jarzynowa, Smalec, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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