Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
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74,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1971 kcal
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Líp: 91,59g | Prot: 83,12g | Carbs : 205,02g.
Almoço: Biolabor Bierhefe Tabletten, Storck Werthers Original, Gefro Suppen-Pause El Gazpacho, Mais, Blumenkohl, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Alnatura Rote Linsen, Karotten, Pflanzenöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Dr. Quendt Russisch Brot, Milch 1,5%, Nussplätzchen. Snacks/Outros: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Ungesalzen), Lindt Strawberry Cheesecake, REWE Feine Welt Vitello Tonnato, miree Paprika Chili, Pflanzenöl, Ei, Lieken Urkorn Fit & Vital Eiweiss Brot, Blumenkohl. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de flixflax13
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