Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
711 kcal
|
Líp: 19,90g | Prot: 24,33g | Carbs : 107,32g.
Almoço: Frango (Empanado e Frito), Antarctica Guaraná (Copo), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Macarrão. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jafferswim
|