Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
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79,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1793 kcal
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Líp: 66,64g | Prot: 101,80g | Carbs : 202,71g.
Pequeno Almoço: Lindt Excellence Mild 85% Edelbitter, REWE Avocado, Овсяноблин, Dulano Delikatess Hänchenschinken, McDonald's Honig, Diamant Zucker. Almoço: Rolffes Delikatess Rohschinken, Lidl Krustenbrot, Aldi Milch 1,5%, Тефтели с говядины и манки, Котлеты с цветной капусты, Перловка Отварная, Roshen Butter Milk. Jantar: Варенье малиновое с апельсином, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Блинчики с кварк ом, Своя Линия Пельмени со Свининой и Говядиной . mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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