Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 46,32g | Prot: 118,10g | Carbs : 135,58g.
Pequeno Almoço: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo. Jantar: Hacendado Panecillos Tostados, Pechuga de Pollo, Paté de Hígado (Enlatado), Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Snacks/Outros: Kiwi. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sunsum31
|