Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
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63,8 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Líp: 43,39g | Prot: 146,00g | Carbs : 143,11g.
Pequeno Almoço: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Dry, Core Power Elite Chocolate Protein Shake, Coffee. Almoço: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast. Jantar: Kroger Reduced Fat Turkey Meatballs with Romano Cheese. Snacks/Outros: Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Almond Butter, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Purely Elizabeth Chocolate Sea Salt Probiotic Granola, Kroger Plain Greek Yogurt. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de CynthiaOnyx
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