Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Líp: 57,45g | Prot: 60,18g | Carbs : 202,47g.
Pequeno Almoço: Верес Малина с Сахаром, Сырники, Сырники, Сырники. Almoço: Красные Помидоры (Консервированные), Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Плов со Свининой. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Outros: Верес Малина с Сахаром, Чернослив в Шоколаде. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de selemcat
|