Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Líp: 55,83g | Prot: 84,27g | Carbs : 91,88g.
Pequeno Almoço: Vasteco Козинаки из Полбы с Имбирем и Шиповником, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Пестравка Молоко 3,2%, Магнит Помидоры Черри, Кабачок, Яйцо Куриное. Almoço: St. Dalfour Джем из Малины и Граната, Coffee Machine Американо с Молоком, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Черешня. Jantar: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Яблоко Зеленое, Alnatura Хлебцы из Полбы, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Snacks/Outros: Черешня. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina300983
|