Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
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78,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 35,52g | Prot: 93,65g | Carbs : 174,49g.
Pequeno Almoço: Dole Bananas, Quaker Marshmallow Stars, Lactose Reduced 2% Fat Milk. Almoço: Chicken Breast, Great Value Romaine Lettuce, Chicken Breast, Mashed Potato. Jantar: Coca-Cola Diet Coke. Snacks/Outros: Red Delicious Apples. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raffaelhn
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