Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Líp: 95,43g | Prot: 57,53g | Carbs : 125,17g.
Pequeno Almoço: Майонез, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Granolife Гранола Манго-Ананас, Ярославский Бройлер Хлеб Колбасный. Almoço: Nutiva Кокосовое Масло, Майонез, Простоквашино Сметана 25%, Глобус Сосиски Оригинальные, Тушеные Овощи. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВИКУСЯЛЯЛЯ
|