Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
|
90 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Líp: 51,56g | Prot: 131,96g | Carbs : 149,60g.
Pequeno Almoço: Disas Форель Слабой Соли, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Jantar: Токио Сити Салат Цезарь с Курицей Диетический, Макдоналдс Кофе Латте. Snacks/Outros: Bite Батончик Контроль Веса. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cit_cat
|