Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Líp: 36,04g | Prot: 53,59g | Carbs : 228,10g.
Pequeno Almoço: Обожайка Зефир Ванильный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Котлета Домашняя, Шебекинские Макароны Вареные, Хурма, Чернослив, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Простоквашино Сметана 15%, Овсяноблинмой, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Беловежские Сыры Тильзитер . mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|