|
Уже не смешно 😔
Вес, что ты делаешь? Остановись 🙏
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Líp: 137,15g | Prot: 82,76g | Carbs : 15,61g.
Pequeno Almoço: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, California Gold Nutrition Коллаген, Домик в деревне Сливки 33%, Jarrow Formulas Масло МСТ, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Jantar: Майонез Домашний (Кето), Зеленый Листовой Салат, Руккола, Сельдерей, Шпинат, Aroy-D Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеченный или Жареный Лосось. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|