Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Líp: 45,56g | Prot: 60,58g | Carbs : 170,11g.
Pequeno Almoço: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: Яблонька Компот Ягодный , Вино Красное Сухое, Оливье с Курицей, Уха. Jantar: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Вдохновение Конфеты, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Кекс, Чай, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Чай, Сырные Крекеры, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zena81
|