Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
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67 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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683 kcal
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Líp: 34,61g | Prot: 31,11g | Carbs : 61,63g.
Pequeno Almoço: Ovo, Pullman Pão Integral Original, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar. Almoço: Quero Feijão Carioca, Perdigão Linguiça Calabresa, Tio João Arroz Integral Cozido, Matte Leão Chá Limão Zero. Snacks/Outros: Castanhas de Caju, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, La Violetera Nozes. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fla_sg
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