Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
920 kcal
|
Líp: 24,79g | Prot: 58,15g | Carbs : 115,33g.
Pequeno Almoço: Савушкин Творог 5%, Чернослив, Лидкон Овсянка Геркулес. Almoço: Ол'Лайт Батончик Шоколад-Апельсин, Капуста Тушеная с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Капуста Тушеная с Курицей, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Haribo Маршмеллоу, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 1,5%. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katya_milashka
|