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Feliz em sair da casa dos 70 !!!! foco no objetivo.
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69,4 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Líp: 60,83g | Prot: 41,52g | Carbs : 165,23g.
Pequeno Almoço: Yoki Aveia em Flocos, Banana-Maçã. Almoço: Alface, Arroz Branco (Cozido), Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango. Jantar: Sorvete, Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Carne. mais...
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2133 kcal
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Exercício:
Passadeira - 52 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaclaudiamgil
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