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at last, the scales have moved xx lol
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68,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 42,69g | Prot: 49,21g | Carbs : 162,00g.
Pequeno Almoço: Nutella Hazelnut Spread, Aldi Porridge Oats, Coffee with Milk, Raisins (Seedless), Tesco Seedless Green Grapes. Almoço: McDonald's Chicken Selects (3), Latte Coffee. Jantar: Heinz Baked Beans, White Bread. mais...
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2317 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Fitbit - 23 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de madlizzie1
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