Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
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82,9 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 24,46g | Prot: 59,81g | Carbs : 172,75g.
Pequeno Almoço: Apples, Great Value Half & Half, Pears. Almoço: Fruit Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beets, Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces. Jantar: Sweet Potato, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Trader Joe's Organic Brown Rice & Quinoa Fusilli Pasta, Acorn Winter Squash, Trader Joe's Light Champagne Vinaigrette, Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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