Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Líp: 43,22g | Prot: 51,52g | Carbs : 177,58g.
Pequeno Almoço: Конфета, Магнолия Торт Йогуртовый с Вишней, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Almoço: Банан, Банан, Зеленые Оливки, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Jantar: Велком Бекон Сырокопченый, Суп. Snacks/Outros: Звездный Сухари Ванильные, Солонина Грудинки Говядины (Вяленая). mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PiterGirl86
|