Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
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63,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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653 kcal
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Líp: 22,41g | Prot: 46,22g | Carbs : 68,56g.
Pequeno Almoço: Sadia Queijo Mussarela, Tirolez Creme de Ricota, Ovo, Yoki Polvilho Doce. Almoço: Jiló Cozido, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Quero Feijão Carioca . Jantar: Batata Inglesa Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Outros: Pêssego, Nozes de Nogueira, Activia Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mylaca
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