Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1883 kcal
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Líp: 66,79g | Prot: 149,14g | Carbs : 167,92g.
Pequeno Almoço: Morrisons Effervescent Vitamin C. Almoço: Canderel Tablet, Tesco Value Fish Fingers , Tea with Semi-Skimmed Milk. Jantar: Aldi Fruit & Nut Mix, Apples, Canderel Tablet, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Turkey Breast Meat, Sweet Potato. Snacks/Outros: Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Bulk Powders Egg White Powder, Aldi Fruit & Nut Mix, Bananas , Bananas, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Bulk Powders Soya Protein Isolate, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pauly65
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