Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 61,00g | Prot: 59,14g | Carbs : 200,18g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Хлеб Кубанский. Almoço: Морковь, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Свинина Лопатка, Heinz Кетчуп Томатный. Jantar: Merci Шоколадные Конфеты, Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Хурма. Snacks/Outros: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Витако Burger Плавленый Сыр Сливочный. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|