Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
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90,3 kg
Perdidos até agora: 59,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 47,92g | Prot: 70,93g | Carbs : 167,55g.
Pequeno Almoço: AH Koekkruiden, Granny Smith Appels, Magere Kwark. Almoço: Bolletje Schuddebuikjes, Bolletje Schuddebuikjes, AH Extra Puur Chocolade, Optifit Magere Perzik Kwark. Jantar: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Volkoren Spaghetti. Snacks/Outros: Favorina Roomboter Amandelstaaf, Dolce Gusto Cappuccino, Euro Shopper Chocolate Chip Cookies. mais...
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2399 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cindysnijder
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