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體重86.8
體脂30.3
水分49.7
基代1616
內臟脂肪15
肌肉57.4
骨質3.1
😅😅😅😅
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86,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 86,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2146 kcal
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Líp: 99,19g | Prot: 72,31g | Carbs : 248,74g.
Almoço: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 統一 奶酥麵包. Jantar: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 炒青菜, 全家 白飯, 豆干, 控肉, 滷蛋, 滷蛋. Snacks/Outros: 義美 芝麻湯圓, 泰山 花生仁湯. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
18 dez 19 por membro: 吳品慧
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厲害這樣就瘦下來了！😱😱😱
元旦假期又能吃了！😆😆😆
肚子好點沒？😎😎😎
18 dez 19 por membro: chenxxxcccc
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18 dez 19 por membro: josephc0917
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19 dez 19 por membro: 莊仕優
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19 dez 19 por membro: 尼歐NEO
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Histórico de Peso de josephc0917
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