Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
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61 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1897 kcal
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Líp: 55,63g | Prot: 53,57g | Carbs : 310,65g.
Pequeno Almoço: 귤, 호두, 사과, 딸기, 서울우유 저지방우유, 요플레 플레인 요거트, 콩가루, 바나나. Almoço: 풀무원 곤드레나물솥밥, 양상추 샐러드 드레싱, 메추리알장조림, 호박죽, 콩나물, 오이지무침. Jantar: 김구이, 햇반 햇반 작은공기, 삼양 맛있는 라면 얼큰해물맛. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 이찌미미키키딸라
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