Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
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48,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Líp: 50,27g | Prot: 56,11g | Carbs : 164,42g.
Pequeno Almoço: 好菇道 鴻喜菇, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 牛奶, 雞蛋（整個）. Almoço: 甜麵包, Swiss Miss 即溶可可粉. Jantar: 番茄, 十全 味噌, 全聯 小松菜, 雞蛋（整個）, 吉比 顆粒花生醬, 雜糧麵包, 新東陽 魚鬆. Snacks/Outros: 瑞穗 低脂牛奶, 全家 義式提拉米蘇, 草莓. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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