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Tes kesehatan pagi ini
Tensi 100/70
Kolesterol 170
Gula 80
Asam urat 5.4
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76,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Líp: 31,10g | Prot: 72,78g | Carbs : 132,15g.
Pequeno Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Bayam, Nanas. Almoço: Kecambah, Tahu, Kecap Asin (Kedelai), Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Finna Sambal Pedas, Daun Bawang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pangsit Polos, Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Finna Sambal Pedas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Yakult Yakult, Salak. mais...
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peso estável
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 Comentários
gula nya msh 80 normalnya 100 kan mbk?
18 dez 19 por membro: Enny_Rosalina
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Gula ku emang rendah, jarang nyampe 100
18 dez 19 por membro: Elly Mastaka
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Histórico de Peso de Elly Mastaka
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