Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
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53 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Líp: 82,52g | Prot: 115,68g | Carbs : 74,05g.
Pequeno Almoço: 荷包蛋, 玉米筍, 雞腿排, 四季豆, 雜糧麵包, 咖啡, 蘋果, 花椰菜. Jantar: 炸雞排, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 拿坡里 炸雞翅, 麻油, 油爆蝦, 四季豆. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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