Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
|
49 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Líp: 43,41g | Prot: 45,55g | Carbs : 149,55g.
Pequeno Almoço: Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Сухари, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Щука, Макароны Отварные. Jantar: Чай с Лимоном и Сахаром, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Рыба Тушеная, Манник. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Шарлиз Шоколадная Паста, Кофе с Молоком, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|