Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Líp: 56,04g | Prot: 109,20g | Carbs : 109,16g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Филе Индейки в/К, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Край Каравай Батон с Отрубями , Olivari Extra Virgin Olive Oil, Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные Жареные, Суп с Фрикадельками и Вермишелью, Tomatoes, Tea (Brewed). Jantar: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|