Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
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65,0 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2630 kcal
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Líp: 79,24g | Prot: 65,22g | Carbs : 427,29g.
Pequeno Almoço: Clif Bar Clif Bar - Peanut Toffee Buzz, Black Pepper, Tone's Cayenne Pepper, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Dried Seaweed, Ginger (Ground), Turmeric (Ground), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Odwalla 100% Orange Juice. Almoço: Bob's Red Mill 5 Grain Rolled Whole Grain Hot Cereal, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Rubicon Bakers Vegan Neapolitan Handcrafted Cupcakes. Jantar: Costco Cranberry Walnut Bread, Mary's Gone Crackers Super Seed Seaweed & Black Sesame, Chosen Foods 100% Avocado Oil, Costco Cranberry Walnut Bread. Snacks/Outros: Chosen Foods 100% Avocado Oil. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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