Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2726 kcal
|
Líp: 66,89g | Prot: 88,46g | Carbs : 454,63g.
Pequeno Almoço: Arugula (Rocket), Sweet Onions, Best Foods Canola Mayonnaise, Alvarado Street Bakery Sprouted Sonoma Sun Bread, Costco Rotisserie Chicken, Black Pepper, Turmeric (Ground), Ginger (Ground), Dried Seaweed, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Tone's Cayenne Pepper, Odwalla 100% Orange Juice, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Almoço: Bananas, Rubicon Bakers Vegan Neapolitan Handcrafted Cupcakes, Trader Joe's Crystallized Candied Ginger, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Jantar: Alvarado Street Bakery Sprouted Wheat Cinnamon Raisin Bagel, Rubicon Bakers Vegan Neapolitan Handcrafted Cupcakes. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|