Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2392 kcal
|
Líp: 84,09g | Prot: 231,74g | Carbs : 176,68g.
Pequeno Almoço: Спелта Трици, Био Рыжени Ядки, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Cottege, Корнфлекс Био без Глютен ДМ, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Клубника. Almoço: Зеленый Лук, Семга Филе Свежая, Болгарский Перец, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Jantar: Тыквенный пирог с яблоками и морковью, Olympus Greek Yogurt Low Fat 2%, Vereya Nonfat Milk, Козий Сыр (Мягкий), Кауфланд Сыр Овечий, Помидоры, Президент Сыр Лайт Топленый, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Огурец, Болгарский Перец. Snacks/Outros: Русалка Тунец в Воде, Яичный Белок, Яичный Желток, Vereya Nonfat Milk, Тыквенный пирог с яблоками и морковью, Кауфланд Черен Хляб . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|