|
медленно но верно ползем к своей цели 💪
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Líp: 34,58g | Prot: 161,55g | Carbs : 173,11g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан со Сливками, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку. Almoço: Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Шампиньоны, Лук, Куриное Филе, Barilla Penne Rigate, Лента Горошек Зелёный. Jantar: Банан, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iren.Minaycheva
|