Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Líp: 71,87g | Prot: 66,72g | Carbs : 184,27g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Мультизерновой Хлеб, Перекресток Авокадо. Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Индейка Тушеная с Овощами, Мистраль Бурый Рис Отварной, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. Jantar: Невская Сушка Сушки Маковые. Snacks/Outros: Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|