Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Líp: 34,23g | Prot: 55,04g | Carbs : 188,92g.
Pequeno Almoço: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Мандарины, Путина Икра Зернистая Лососевых Рыб, Лента Багет Традиционный, Кофе. Almoço: Kellogg's Печенье Сдобное "Гранола" с Шоколадом и Фундуком, Магнит Банан, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Лента Багет Традиционный. Jantar: Блины+Творог+ Черешня+ Изюм Пп, Блины+Творог+ Черешня+ Изюм Пп. Snacks/Outros: Мандарины, Магнит Хурма. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de docteaur
|