Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
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70,3 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Líp: 56,65g | Prot: 85,13g | Carbs : 5,89g.
Pequeno Almoço: Café, Kefir de Leite. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Asa de Frango. Snacks/Outros: Queijo Mozzarella. mais...
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A Perder 17,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de HelenLuzDeOliveira
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