Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
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90,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 54,53g | Prot: 88,30g | Carbs : 101,83g.
Almoço: Данон Творог Мягкий 0%, Шоколадница Капучино, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). Jantar: Желудки Куриные, Сыр Сулугуни, Шпинат, Сыр Сулугуни, Голубика, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Орехи Кешью, Аревик Компот из Алычи. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanchik09
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