Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
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48,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Líp: 30,12g | Prot: 46,81g | Carbs : 162,27g.
Pequeno Almoço: Ambrosiae Barretta Limone Mandorle Attivate , Pistacchi, Isola Bio Succo Ananas. Almoço: Hummus di Ceci, Ecor Riso Aromatico Integrale Fattoria Volkmann, Zucchine, Carote. Jantar: Frulla' La Mela Cotta , Vale Cavolfiori al Vapore , Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Outros: Noci Sgusciate, Datteri Medjool, Alce Nero Cioccolato 100% Cacao, Rapunzel Zenzero Candito, Pasticceria Manzi Crackers di Avena, il Fior di Loto Cornetti con Lenticchie Rosse e Ceci, Melinda Mela Golden. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elistrega1
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