Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1038 kcal
|
Líp: 23,26g | Prot: 56,11g | Carbs : 154,05g.
Pequeno Almoço: Borden Whole Milk, Pillsbury Grands! Biscuits - Flaky Layers Honey Butter, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking). Almoço: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Orgain Collagen Peptides, Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. Snacks/Outros: Gala Apples, Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DJ Beecher
|