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Comi muito coisas calóricas e não faço exercicio....
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Líp: 61,97g | Prot: 32,54g | Carbs : 105,60g.
Pequeno Almoço: Abbott Glucerna SR. Almoço: Starbucks Bolo Red Velvet, Café, Água, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Café, Starbucks Bolo Red Velvet. mais...
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1672 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 10 minutos, Passar a Ferro - 1 hora, Dormir - 8 horas e 55 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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 Comentários
Estou fazendo coisas erradas...comendo muito....
19 dez 19 por membro: mcecyr
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Histórico de Peso de mcecyr
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