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stevesmith18
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20 dez 19
Jornal de stevesmith18, 20 dez 19
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8.7
80,9 kg
Perdidos até agora:
1,2 kg
.
Ainda faltam:
10,9 kg
.
Dieta cumprida: 100%.
Visualizar Calendário de Dieta
, 20 dezembro 2019:
6 kcal
Líp: 0,15g | Prot: 0,33g | Carbs : 0,84g.
Pequeno Almoço:
Coffee with Milk.
mais...
1986 kcal
Exercício:
Walk - Work - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
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