|
希望快6字頭
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
990 kcal
|
Líp: 19,93g | Prot: 167,58g | Carbs : 29,01g.
Pequeno Almoço: 番茄. Almoço: 家樂福 冷凍鯛魚片, 番茄. Jantar: 家樂福 冷凍鯛魚片, 咖啡. Snacks/Outros: 水. mais...
|
|
3101 kcal
|
Exercício:
Descansar - 2 horas, Compras de Supermercado - 1 hora, Assistir TV - 12 horas, Leitura - 3 horas, Dormir - 6 horas. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 願得一心人 白首不相離
|