🤷🏻♀️🤦🏻♀️
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
764 kcal
|
Líp: 30,71g | Prot: 57,41g | Carbs : 62,18g.
Pequeno Almoço: Черемушки Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Gustafsen Форель Слабосоленая. Almoço: Картофельное Пюре, Жареная Рыба (в Панировке). Jantar: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВИКУСЯЛЯЛЯ
|