Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2019
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 93,06g | Prot: 56,13g | Carbs : 114,06g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Хохланд Творожный Сыр, Полярис Мороженое Эклерто Медовик , Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almoço: Своя Компания Салат с Курицей и Стручковой Фасолью. Jantar: Чай с Молоком, Яшкино Вафли Impulse, Огурец (с Кожурой), Своя Компания Салат с Курицей и Стручковой Фасолью. Snacks/Outros: Шоколадный Кекс. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АнастасияНастя97
|