Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2019
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Líp: 42,41g | Prot: 56,91g | Carbs : 178,55g.
Pequeno Almoço: Родные Просторы Конфеты с Арахисом, Покрытые Глазурью и Вафельной Крошкой, Абрикосовые Джемы и Варенья, АП Арахисовая Паста без Сахара, Избенка Сырники без Сахара, не Молоко Безмолочная Овсяная Кашка с Грушей. Almoço: Дядя Ваня Закуска Венгерская, Патрик и Мари Котлеты из Щуки, Булгур (Вареный). Jantar: Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Изюмом , Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Кофе с Молоком, Моя Семья Сок Мультифрукт, Суши Весла Роллы с Креветкой, Суши Весла Суши с Чукой, Суши Весла Суши с Икрой Лосося. Snacks/Outros: Haribo Маршмеллоу, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Магнит Хурма. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|